SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Dieta Na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja Prozba Jest taka jesli mam cos zle w tej diecie to napisz mi co jest nie tak co mam zmienic i takie tam bo kurde ja musze leciec do tyrki na 22 a napewno sie odwdziecze Pozdrawiam i Dzieki za Pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2009-09-08 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ryba na kolacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieorganiczną, kolor jego mięsa zależy jedynie od karmy jaką mu się dosypuje, żyje on na w najbrudniejszej rzecze świata Jangcy. Skład jej mięsa jest niezbyt ciekawy, sporo tam zanieczyszczeń dlatego w przedszkolach zabronili już podawania tej ryby. Co do ryb mrożónych to sama ich istota jest bardzo dobra, warunek pakowana w Shater packu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2009-03-19 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tam wierze w polaków i nie cwaniakuje ze jakis młotek co ma fajne zagraniczne nazwisko i występuje w prestiżowych galach będzie mi tu zamiatał polakiem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2005-03-03 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko dawkować po fiolki masz po 10 pewnie dziel na pół i tak dawaj. zrób badania na poziom hormonu wzrostu po 2 godzinach od wbicia na czczo to bedziesz miał pewność co tam siedzi. (a uwierz mi różnie to bywa) pewnie dłużej polece na nim :) ale ja miski nie trzymam to na efekty dłużej musze czekać. Zmieniony przez - rowek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2013-01-04 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cynk?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co powiesz na to co napislaem post wyzej ?? Odrazu mowie ze to nie moj przepis tylko zaciagniety z innego forum - niby tamto wychodzi za jakies 20zl na 50 razy. Gdzies nawet mam w domu sklad wszystkich dostepnych u nas ZMA i to sie potwierdza - no poza bez tej l-metioniny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2003-09-24 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karta zdrowia sportowca.

    Post
    Sztuki Walki

    co do wieku zapytałem gdyż w zeszłym roku musiałem/chciałem zrobić takie badania na Muay Thai, wiem ze młodsi za darmo robili a mi powiedziano coś kolo 200 zł. Tyle że tam nawet tomografie głowy mi chcieli robić O_O

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2010-04-30 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk z białka trec'a,twarogu chudego i bananów + mleko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak,ale jeden użytkownik mi powiedział,że mleko jest nie dobre,bo ma cukrów dużo,a mój dobry kumpel na mileku które pił codziennie + jakies tam od czasu do czasu twarogi w domu,wywalił się w pół roku tak,że masakra.Dlatego ja też nie chcę liczyć dokłądnie wszystko,tylko tak mniej więcej.Jak wspomniałem młody jestem,więc też chyba inne zasady mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-12-13 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 49-46). Ta wygrana prawdopodobnie włączy go do rywalizacji o tytuł wagi koguciej. Dla "Chito" ważniejsze jest jednak potwierdzenie, że wie, co robi. „Za każdym razem, gdy tam wchodzisz, uczysz się pracy" - powiedział Vera dziennikarzom na konferencji prasowej po walce. "Czuję się więc pewnie z umiejętnościami, które dziś pokazaliśmy. Czuję, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2022-05-02 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jolasz1, od ponad m-ca mam to samo co TY, aktualnie neurolog zapisał mi Tetraratio 1 x wieczór i Nimesil 2 x dzień, odpisz jaki miałaś wynik, jak tam bule i jakie rokowania od innego neurologa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką matę wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to mowil ze calkiem niezle i dobrze amortyzuja. Ale sama mata to jeszcze nie wszystko, wazne co znajduje sie pod nia. Ja spotkalem sie z kilkoma rozwiazaniami, gdzie pod tatami byly rozlozone opony, na nich deski i dopiero tatami-bardzo przyjemnie mi sie tam cwiczylo, naprawde mozna sie niezle porzucac i plecy nie bola;) Ostatnio poszedlem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2005-11-22 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom to czekam na odpowiedz jescze do pytan powyżej...> i jescze takie pytanko mysle nad zarzuceniem sobie kreatyny i hmb tylko nie jak tam pisza na tych etykietkach ze brac od 3-6 czy cos takiego kapsułek dziennie itp. ja bym chcial brac 1-kreatyny i 1 hmb tak przez ok 30-dni dalo by efekty nic mi sie nie stanie jak mam staz taki porządny [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2008-03-20 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    Ponieważ PMX-ie wracasz z uporem do wydarzeń, o których po upływie dziesięciu lat niewielu pamięta, mała jest szansa, że ktoś ćwiczących jissen w tamtym okresie mnie wspomoże. Ale zostało mi jeszcze kilka zdjęć z tamtych lat i kilka dyplomów pamiątkowych oraz wycinki z artykułów prasowych o jissenie z 1997-2001r. Odpowiem na te zarzuty, które [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2009-06-03 03:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing - kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] daję do podpisania dla rodziców w przypadku nieletności zawodnika, kwestionariusz na którym piszę, iż wyrażam zgodę bla bla, po sprawdzenie stanu zdrowa u lekarza czy coś takiego, bo mój kolega tam chodzi i mi opowiadał. Jakoś strasznie z tego co on mówił nie przykładają do tego wagi, po prostu dają tą kartkę i rodzice/zawodnicy podpisują.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-07-27 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składy na MŚ w RPA!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i Grafite (Wolfsburg). A wiec przeanalizujmy wybór hipokryty Dungi on zdaje sobie sprawe co sie bedzie dzialo jak nie wyjda z grupy do Brazylii to on juz nie wjedzie tam sa fanatycy, ale do rzeczy kto wie: Doni(rezerwa w Romie), Luisao (rezerwa w Benfice przez wiekszosc sezonu), Bastos ( czesto rezerwowy w Lyonie ale na napadzie), [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-05-11 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie odzywka !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od odzywki :P pozatym duzo osob mi mowi ze to bardzo dobra odzywka. To ze nie mam jej pic z mlekiem to juz wiem pije ja z woda bo rzeczywiscie jak Czarnuchok powiedzial jest tam niewielka zawartosc kreatyny a kretki nei wolno brac z mlekiem bo to koliduje sie z jej wchlanialnoscia - a wiec pozostaje mi WODA lub SOK. Pozatym xxxxxxxxxl mowisz ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-08-07 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick zdiecie z Markusem Ruhl

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu jeszcze jedno Markus jako gosc specialny na lokalnym pokazie kulturystycznym. Jest poprostu ogromny. Rozmawialem z nim tez na temat Greka Kovaca(czy jakos sie tam pisze) na temat jego osiagniec bo widzialem juz tu kilka tematow na jego temat. Pytal sie mnie skad biare takie wiadomosci. Pokazal mi malego palca i powiedzial ze tak G.K. wyglada. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16306 Data: 2004-06-08 03:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulatory dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram się Ci to wytłumaczyć. Na początku wybierasz kartę DANE i tam wpisujesz swoje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze. Zapotrzebowanie to jest zależne od celu diety (masa, rzeźba). Wpisujesz tam też swoją wagę i arkusz wylicza Twoje dzienne zapotrzebowanie na te składniki odżywcze. Potem wybierasz kartę SPIS PRODUKTÓW i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2004-10-05 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z siłą?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na boki moge stosowac unoszenie do przodu?? wiesz przed soba sztangielki i ruch gora dol. Bo lepiej mi to wchodiz i co do barkow i trica to jakim ciezarem operowac?? jak tam jest napisane 10 powt to mam taki ciezar dobrac zeby zrobic z ciezkim sercem te dyche czu ma zoastac sil z zapasem na 1-2 dodatkowe powtorzenia?? to samo pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-05-13 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a dibencozide

    Post
    Doping

    [...] Mam ektomorficzny typ budowy i ku*wa chociaż bym wpie*dalał 10 kg profitu dla świń to i tak nie przytyje. Moim ratunkiem jest meta. Zaje*biście działa. I chu*ja mi da tam jakaś dieta, co ja kur*wa mam tyle kasy żeby sobie przez minimum dwa lata diety walić, przecież jak bede miał np. przez 3 miesiące to i tak mi to chu*ja da !!!oo!!! I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2008-04-15 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPISTANE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyluzujcie nie wiedzialem ze to prohormon czytalem na innym forum tam sie wypowiadali ze to niby suplement dlatego dalem ten temat tutaj chcialem sie dowiedziec od was co o tym sadzicie no ale teraz mi przemowiliscie do rozsadku i juz wiem co to jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13058 Data: 2007-09-25 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)